El Poder de la Luz UVA: Energía y Estado de Ánimo Natural

by: Yolany Rodriguez

Aproximadamente 45 minutos después del amanecer, la luz UVA activa aminoácidos que impulsan serotonina, dopamina y función tiroidea. Descubre cómo aprovechar esta ventana de luz para apoyar tu energía y bienestar.