Ritmo de Mujer
Conecta con tu ciclo menstrual
Si estás cansada de sentirte desconectada de tu cuerpo, de experimentar síndrome premenstrual y dolor menstrual, y anhelas reconectarte con tu esencia femenina…
Por que te sientes desconectada de tu cuerpo y de tu ciclo...
Tras años apoyando a mujeres en su camino hacia la recuperación de su cuerpo y poder femenino, aprendí rápidamente que muchas se sienten desconectadas porque intentan vivir en un sistema que no respeta su ciclo menstrual.
Vivir desconectado de tu cuerpo te lleva a sentirte cansada, estresada y desconectada de tu feminidad.
Para muchas, esto se manifiesta como síntomas del síndrome premenstrual (SPM), menstruaciones dolorosas o afecciones reproductivas (SOP, endometriosis, fibromas).
ATENCIÓN! Este es uno de los aprendizajes más importantes que realizarás en tu vida como mujer. Si no lo entiendes, podría afectar tu autoestima, tu bienestar e incluso las decisiones que tomes en tu vida, como tu carrera y tus relaciones.
Donde la mayoría de las mujeres creen que necesitan esforzarse más, ser más disciplinadas o usar la mente sobre la materia, lo que les falta es la educación ESENCIAL que se requiere antes que nada.
Eres un ser CÍCLICO que vive en un mundo acíclico. Sin comprender esto y aceptar el ritmo natural de tu cuerpo, seguirás sintiéndote agotada, estresada, desequilibrada y, para la mayoría, con síndrome premenstrual y dolor menstrual.
Para reconectarte con tu cuerpo femenino y alinearte con tu ritmo natural, necesitas dominar el Arte de la Vida Cíclica.
¡Vivir centrada en tu cuerpo femenino se siente como libertad!
¿Qué pasará con tu bienestar si NO aceptas tu naturaleza cíclica?
Vivir desconectada provoca síntomas de SPM y dolor menstrual, que te dejan incómoda durante 10 días al mes... EN LUGAR DE gestionar tu energía y mantener el equilibrio durante todo el ciclo.
Vivir desconectada te lleva a trabajar en un trabajo que odias durante demasiado tiempo o a una relación poco saludable... Vivir CONECTADA te mantiene en tu poder, conectada con tu verdad, sintiéndote resiliente para crear una vida en armonía con tu alma.
Vivir desconectada debilita tu conexión con tu creatividad, intuición y sabiduría interior... Vivir CONECTADA mejora tu capacidad para conectar con estos aspectos vitales, lo que te lleva a una vida más plena y enriquecedora.
Tendencias Alarmantes
Solo el 22 % de las mujeres recibió educación real sobre cómo funciona su ciclo menstrual.
A muchas mujeres se les diagnostica tarde o mal
Muchas veces sus síntomas son minimizados o ignorados, lo que retrasa su atención y profundiza la desconexión con su cuerpo.
La educación sobre el ciclo sigue siendo casi inexistente
La mayoría de las mujeres nunca aprendió cómo funciona realmente su ciclo.
La cultura del agotamiento afecta tu salud hormonal
Vivimos en una cultura que espera que estemos “al 100%” todos los días,
Cerca del 80 % de las mujeres viven con desequilibrios hormonales, pero muchas ni se dan cuenta ni reciben diagnóstico, profundizando esa desconexión con su cuerpo cíclico.
Lo que aprenderas en el curso
Sabiduría Cíclica
Comprende tu ciclo menstrual, tus hormonas y cómo influyen en tu energía y emociones.
Comer Según tu Ciclo
Aprende qué necesita tu cuerpo en cada fase y cómo nutrirte de forma cíclica.
Estaciones Internas
Conecta con tus fases internas y aprende a vivir en sintonía con tu energía femenina.
Autocuidado en Ritmo
Crea rituales, descanso y movimiento según las necesidades reales de tu cuerpo.
Organiza Tu Vida con Ritmo
Aprende a planificar tu mes desde tu energía cíclica, no desde la exigencia
Herramientas Emocionales
Libera tensiones y reconecta con tu cuerpo usando prácticas simples y profundas
Contenido del Curso
Introduction
Bienvenida al ritmo de mujer
Conoce a tu guia
Objetivos del curso
Reflexion
Chapter 1
Que es el ciclo menstrual
Vivir ciclica en un mundo que no lo es
Como nos desconectamos
Reflexion
Chapter 2
Hormonas claves y su papel
Reconocer los sintomas
Anticonceptivos
Reflexion
Chapter 3
Invierno= Menstruación
Primavera= Folicular
Verano= Ovulacion
Otoño= Lutea
Chapter 4
Que necesitas en cada Fase
Recetas para cada Fase
Apoyo Hormonal
Reflexion
Modulo 5
Tu calendario ciclico
Poner limites sin culpa
Planificar segun tu energia
Bonos y Extras
Estas Lista para regresar a Ti
Que viene Incluido
$50 $80
Acceso completo a 5 módulos total de 24 Lecciones
El contenido es tuyo para siempre
Recetario completo para cada fase de tu ciclo
Archivos PDF completos sobre cada fase de tu ciclo
Diario del ciclo Lunar
Planeador diario personal
Lo que otras Mujeres dicen
Ahora tengo una relación más profunda conmigo misma
Toda mujer debería tomar este curso!
Me siento tan segura de mi ser ahora que entiendo lo que sucede en mi cuerpo a lo largo de cada ciclo. He podido quitar tantas capas culturales que no estaban en alineación con mi esencia femenina, y hoy disfruto de una relación más auténtica y profunda conmigo misma.
Angela, Colombia
¡Es impactante que no nos enseñen esto en las escuelas!
Este curso me dio el conocimiento para entenderme más profundamente desde una perspectiva científica y espiritual. Jaime compartió información esencial sobre nuestra biología (es increíble que no se enseñe en las escuelas).
Con una mejor comprensión de mis estaciones internas, ahora me doy permiso de trabajar con mi cuerpo y no en su contra. Siento que estoy descubriendo un bio-hack esencial para vivir una vida optimizada y mejorar mis relaciones
Sol, Mexico
Es una herramienta poderosa que todas las mujeres deberían aprovechar
Ahora tengo una mayor comprensión de mi ciclo y una conexión más pacífica y armoniosa con mi útero.
Recomiendo este curso a todas las personas que deseen conectar y sanar su ciclo menstrual.
Flor, Bolivia
Frequently Asked Questions
¿Necesito tener conocimientos previos sobre el ciclo o salud hormonal para tomar este curso?
No. Este curso está diseñado para mujeres de todos los niveles de conocimiento. Te guiaré paso a paso para que entiendas tu ciclo de una forma clara, práctica y profunda.
¿Quién puede beneficiarse de este programa?
Este curso es para toda mujer que quiera reconectar con su cuerpo, entender su ciclo, vivir con más energía, claridad emocional y propósito. Es ideal si estás cansada del agotamiento, la autoexigencia o la confusión en torno a tu salud hormonal, y quieres herramientas reales para vivir en armonía contigo misma.
¿Qué incluye exactamente el curso?
Incluye lecciones en video, guías descargables, herramientas prácticas por fase del ciclo, recetas por temporada hormonal, rituales, y más. Todo diseñado para integrar lo aprendido en tu vida diaria.
¿Este curso también me puede ayudar emocionalmente?
Definitivamente. No solo trabajamos el cuerpo, sino también las emociones, la energía y el vínculo contigo misma. Muchas mujeres sienten claridad, paz y poder interno al aplicar estas herramientas.
¿Y si no tengo mucho tiempo? ¿Puedo hacerlo a mi propio ritmo?
Sí. El curso está pensado para mujeres reales, con vidas reales. Puedes avanzar según tu disponibilidad, sin presiones, y volver al contenido siempre que lo necesites.
¿Cuánto tiempo dura el curso y cómo accedo al contenido?
Puedes hacerlo a tu ritmo. Al inscribirte, obtienes acceso inmediato y de por vida 5 módulos con 25 lecciones, videos, guías y recursos desde una plataforma online fácil de usar.
¿Qué pasa si no tengo un ciclo regular o estoy en transición (anticonceptivos, posparto, perimenopausia)?
¡También es para ti! El curso incluye información útil para mujeres con ciclos irregulares, en transición hormonal o que están reconectando con su cuerpo después de años de desconexión.
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